Inflamm'aging : comprendre comment l'inflammation participe au vieillissement de la peau

• L’inflamm’aging est une inflammation chronique de bas grade qui accélère le vieillissement de la peau.

• Les cellules sénescentes libèrent des molécules pro-inflammatoires, ce qui perturbe le bon fonctionnement des organes.

• Le stress oxydant et l’inflammation sont étroitement liés, créant un cercle vicieux destructeur pour les cellules cutanées.

• Un nettoyage doux, l’utilisation d’antioxydants et un mode de vie sain peuvent aider à combattre l’inflamm’aging.

L’inflamm’aging est une inflammation chronique de faible intensité, également appelée inflammation de bas grade ou à bas bruit, qui accompagne le vieillissement naturel de l’organisme. Elle est insidieuse, présente en permanence mais sans “symptômes” identifiables, et peut entraîner des dommages à long terme aux tissus et aux organes. Il ne faut pas la confondre avec l’inflammation aiguë, qui est une réponse temporaire et bénéfique du corps face aux agressions (comme par exemple quand on est malade ou que l’on se coupe). D’ailleurs, les médecins esthétiques utilisent des appareils qui font croire à la peau qu’elle a été blessée, pour déclencher l’inflammation et régénérer la peau.

L’inflamm’aging est un processus qui contribue au vieillissement prématuré de la peau et à diverses pathologies liées à l’âge.

Cet état est le résultat de la combinaison de plusieurs facteurs :

Cellules sénescentes et molécules pro-inflammatoires

Les cellules sénescentes, celles qui ont cessé de se diviser et finissent par mourir, jouent un rôle clé dans l’inflamm’aging. Elles libèrent des molécules pro-inflammatoires qui non seulement amplifient la sénescence cellulaire mais aussi perturbent le fonctionnement normal des organes.  Avec l’âge le corps arrive de moins en moins à éliminer les cellules sénescentes, elles encombrent les tissus ce qui mène au vieillissement de la peau. Ce cercle vicieux mène à une dégradation progressive des tissus.

Stress oxydant et inflammation

Le stress oxydant et l’inflammation sont étroitement liés, bien que la question de savoir lequel déclenche l’autre demeure pour l’instant sans réponse tranchée (un peu comme l’histoire de l’œuf et de la poule). Le stress oxydant peut induire une inflammation, tandis que l’inflammation peut à son tour augmenter le stress oxydant, créant ainsi un cercle vicieux destructeur pour les cellules cutanées.

Quoi qu’il en soit, il est certain que l’inflammation de bas grade, déclenchée par divers facteurs comme les rayons UV et les radicaux libres, contribue au vieillissement accéléré de la peau.

Vieillissement naturel

Aux deux phénomènes précédents s’ajoute celui du vieillissement de l’organisme en général et de la peau en particulier. Avec l’âge, on constate :

• Une accumulation de lésions dans les tissus : les mécanismes de réparation fonctionnent moins bien et les tissus ne se régénèrent pas parfaitement.

• Une diminution de l’efficacité du système immunitaire : il devient moins performant dans l’élimination des agents pathogènes et surtout dans celle des cellules sénescentes ou dysfonctionnelles.

• Une perturbation du fonctionnement des cellules souches épidermiques : ces cellules jouent un rôle crucial dans la régénération des tissus cutanés, produisant de nouvelles cellules et aidant à maintenir une peau saine et jeune.

L’inflamm’aging accélère le vieillissement de la peau en dégradant le collagène et l’élastine, ce qui entraîne des rides, un relâchement cutané et une perte de fermeté. Les marqueurs visibles du vieillissement sont ainsi amplifiés par cette inflammation chronique.

De plus, cette dernière affecte la fonction barrière de la peau, la rendant plus vulnérable aux agressions extérieures. Cela peut conduire à des rougeurs, des irritations et une sensibilité accrue.

Avant toute chose, il est important de préciser que les soins des Laboratoires FILORGA n’ont pas de visée anti-inflammatoire ou thérapeutique, car ces domaines sont réservés aux interventions et préparations médicales. En revanche, pour atténuer les signes de l’âge et limiter les effets des agressions, nous pouvons vous recommander les actions suivantes :

Un nettoyage doux

Utiliser des produits doux pour le nettoyage de la peau est essentiel pour éviter d’aggraver l’inflammation. Notre solution micellaire contenant du rhamnose apaisant est idéale pour nettoyer la peau sans l’irriter.

Apportez des antioxydants à votre peau

Pour lutter combattre le stress oxydant et neutraliser les radicaux libres, nous vous recommandons le sérum intensif HYDRA-AOX [5]. Il combine la puissance de cinq antioxydants (astaxanthine, ergothionéine, vitamines C, E et B3) avec de l’acide hyaluronique pour protéger la peau des effets du vieillissement causés par les agressions extérieures* et corriger les premiers signes de l’âge. 

Adoptez un mode de vie sain

Un mode de vie sain, incluant une alimentation équilibrée, une activité physique régulière, et une bonne gestion du stress, peut aider à réduire l’inflammation chronique. Les oméga-3, présents dans les poissons gras et les noix, ainsi que les fruits et les légumes, pour leur richesse en anti-oxydants, sont particulièrement efficaces pour diminuer l’inflammation.

*Test ex-vivo sur explants de peau avec HYDRA-AOX [5].