Quelle routine beauté adopter selon les saisons ?
30 octobre 2024 - Choisir son produit
Prendre soin de sa peau au quotidien nécessite d’adapter sa routine beauté en fonction des saisons. Les variations de température, d’humidité et d’exposition au soleil impactent directement sa santé et son éclat, imposant une routine beauté adaptée à ses besoins bien spécifiques.
Dans cet article, les experts FILORGA vous expliquent les changements et les contraintes que subit votre peau au fil des mois. Vous découvrirez aussi les meilleurs soins à utiliser selon les saisons, pour conserver une peau éclatante et en pleine santé toute l’année.
En quelques lignes, l'essentiel d'une routine beauté adaptée à chaque saison
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En hiver, l’important sera de nourrir et de chouchouter sa peau tout en l’aidant à retrouver de l’éclat.
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Au printemps, il s’agira de diminuer les sensations d’irritations et de préparer l’été en se débarrassant des cellules mortes et des impuretés accumulées pendant l’hiver.
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En été, il faudra avant tout protéger la peau du stress oxydant et des rayons du soleil.
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En automne, on revitalisera la peau et on appliquera des soins “bonne mine” visant à lui redonner fermeté et tonicité.
Routine beauté pour l'hiver : protection et hydratation
Ce que la peau subit en hiver
L’hiver est la saison durant laquelle la peau souffre le plus. Elle subit :
- Les assauts du froid.
- L’agression du vent.
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Les variations de température entre un air extérieur sec et parfois glacial et un air intérieur souvent surchauffé.
Ces conditions parfois extrêmes déshydratent la peau, diminuent l’éclat du teint, et accentuent les sensations de tiraillement, les rougeurs ainsi que les imperfections.
Mais ce n’est pas tout ! Aux agressions climatiques s’ajoutent des changements liés à notre rythme biologique qui accentuent encore un peu plus la déshydratation de la peau. L’hiver est en effet marqué par la diminution :
- Des lipides cutanés
- Du pH
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Des FNH, les Facteurs Naturels d’Hydratation (Natural Moisturizing Factors en anglais).
Enfin, la circulation sanguine et le renouvellement cellulaire fonctionnent au ralenti, ce qui affecte encore plus l’éclat de la peau.
Ces changements sont communs à tous les types de peaux mais s’avèrent encore plus dommageables lorsque l’on a naturellement la peau sèche.
La routine soin visage recommandée en hiver
Pour contrecarrer ces effets et garder une belle peau en hiver, il est donc essentiel de l’hydrater en profondeur. Nos trois soins de la gamme HYDRA sont parfaits pour cela : le sérum, la crème et le gel-crème ,riches en acide hyaluronique, laisseront votre peau hydratée, lissée et repulpée.
Pour les peaux très abîmées, les soins GLOBAL-REPAIR apporteront en plus les lipides si importants à la bonne santé de la peau.
En complément, la crème micro-peeling de nuit SLEEP & PEEL 4.5 redonnera de l’éclat à votre teint en éliminant les cellules mortes de la peau, tout en la préparant à mieux absorber les soins hydratants appliqués ensuite.
Enfin, n’oubliez pas d’utiliser un nettoyant et/ou un démaquillant doux : ce n’est pas le moment d’agresser encore un peu plus votre visage !
Routine visage pour le printemps : réveiller l’éclat et préparer la peau à l'été
Les effets du printemps sur la peau
Le printemps marque la transition vers des températures plus douces, mais c’est aussi une période de renouveau pour la peau.
En plus d’une accumulation de cellules mortes à la surface de l’épiderme, deux phénomènes cutanés sont particulièrement importants durant cette saison.
L’index érythémal de la peau atteint un pic en avril
L’index érythémal est une mesure de la sensibilité de la peau aux rayons ultraviolets (UV) et de sa propension à développer rougeurs et irritations suite à une exposition au soleil. Au printemps, cet index grimpe à cause de :
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L’augmentation de l’intensité des rayons UV avec l’allongement des journées et la hausse des températures.
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Une plus grande sensibilité de la peau après les mois d’hiver où elle a été moins exposée au soleil.
Le niveau des lipides peroxydés croît lui aussi
La peroxydation est un processus de dégradation des lipides qui peut être influencé par divers facteurs, dont l’exposition aux UV. Au printemps, cette augmentation du niveau des lipides peroxydés s’explique par :
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Une exposition accrue aux rayons UV.
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Des changements de température et d’humidité qui peuvent affecter la barrière cutanée, la rendant plus vulnérable au stress oxydant.
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Des activités en plein air plus fréquentes susceptibles d’exposer la peau à davantage de polluants environnementaux.
Vous le voyez, ces deux phénomènes ont des causes et des conséquences communes, ce qui entretien une sorte de cercle vicieux néfaste pour la peau.
Les soins du visage pour le printemps
Après l’hiver, il est donc temps de réparer la peau et d’éliminer les cellules mortes accumulées pour lui redonner son éclat naturel.
Plutôt qu’un gommage intensif, nos experts recommandent une exfoliation douce pour éliminer les impuretés et révéler une peau plus lisse et lumineuse. L’action micro-peeling de la lotion OXYGEN-PEEL sera idéale pour lui redonner un coup d’éclat sans l’agresser.
Pour apaiser et réparer la peau après les rigueurs hivernales, le soin NEOCICA combine :
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Des actifs précurseurs du collagène pour stimuler le renouvellement de l’épiderme.
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Un complexe apaisant riche en rhamnose pour atténuer les sensations d’irritation.
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Un dérivé d’urée associé à de l’acide hyaluronique encapsulé pour une hydratation longue durée.
Pendant cette période, n’oubliez pas d’appliquer une bonne protection solaire dès que les UV deviendront plus puissants.
Routine beauté pour l’été : protéger et alléger les soins
Le comportement de la peau en été
En été, plusieurs facteurs climatiques et biologiques se combinent :
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L’hydratation cutanée est maximale et la production de sébum atteint son pic.
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L’exposition aux UV et la diminution de l’activité enzymatique naturelle provoquent un pic de lipides peroxydés.
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La quantité de mélanine contenue dans les taches pigmentaires devient plus importante.
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Les températures élevées provoquent une vasodilatation qui s’accompagne d’une augmentation de la circulation sanguine.
Cela peut donc favoriser l’apparition de brillances sur la peau (comme dans le cas d’une peau grasse) tout en la laissant très vulnérable au stress oxydant, principale cause du vieillissement cutané prématuré et accélérateur de la formation des rides.
Les cosmétiques à privilégier en été
En plus de protéger sa peau du soleil, il est essentiel de l’aider à lutter contre les radicaux libres responsables du stress oxydant.
Pour cela, nous recommandons à nos consommateurs d’appliquer matin et soir notre sérum HYDRA-AOX [5], un soin antioxydant intensif qui protège la peau des agressions extérieures et corrige les premiers signes du vieillissement. Grâce à une combinaison puissante de 5 antioxydants (astaxanthine, ergothionéine, vitamines C, E et B3) et d’acide hyaluronique, ce sérum lisse les ridules, affine la texture de la peau et illumine le teint.
Selon votre type de peau (peau grasse ou peau mixte), un soin matifiant permettra de réguler la production de sébum et de limiter les imperfections.
Enfin, une bonne routine de nettoyage quotidienne vous permettra d’éliminer les impuretés, les résidus de crème solaire et le maquillage (si vous en mettez), autant de particules qui viennent obstruer les pores de la peau et l’empêcher de respirer.
Routine beauté pour l’automne : réparer et préparer la peau pour l’hiver
Que se passe-t-il en automne au niveau de la peau ?
L’automne est une saison de transition caractérisée par des variations de température et d’humidité importantes, ce qui demande de gros efforts d’adaptation à la peau. Cette dernière est alors sujette aux rougeurs avec un autre pic d’index érythémal au mois de novembre.
Durant cette période, la peau doit aussi se remettre des agressions estivales tout en se préparant à affronter les rigueurs de l’hiver.
Prendre soin de sa peau en automne
En automne, les experts des Laboratoires FILORGA préconisent :
- Un soin à l’effet “bonne mine” comme LIFT-STRUCTURE RADIANCE, qui cible le manque de tonicité, la perte de volume, les traits fatigués, les irrégularités et le teint terne. Pour redonner éclat et fermeté à la peau.
- Un soin revitalisant tel que NCEF-REVITALIZE SERUM. Conçu pour tous les types de peau (y compris les peaux sensibles), ce soin hautement concentré en NCEF renforce le métabolisme cellulaire et les défenses de l’épiderme pour une peau plus lisse, plus uniforme et plus lumineuse.
Pour avoir et garder une belle peau, il est donc essentiel d’ajuster sa routine au fil des saisons. FILORGA propose une gamme de soins conçue pour répondre à ces moments spécifiques, afin de vous accompagner tout au long de l’année.