Les bienfaits du niacinamide pour la peau

• LE niacinamide (et oui, c’est un nom masculin !) n’est pas qu’une vitamine intéressante pour la peau.
• Il remplit de nombreuses fonctions vitales dans l’organisme (production d’énergie, synthèse d’hormones, etc.)
• On le trouve dans les produits animaux ainsi que dans certaines fruits et céréales.

En cosmétique, il est utilisé pour lutter contre le vieillissement de la peau, apaiser l’inflammation, maintenir l’hydratation cutanée ou encore diminuer les taches pigmentaires.

Avec la niacine, le niacinamide représente les deux formes de la vitamine B3, une vitamine hydrosoluble essentielle pour le bon fonctionnement de l’organisme. Elle est également connue sous les noms de nicotinamide ou vitamine PP (de l’anglais Pellagra Preventing qui signifie prévention de la pellagre, une maladie de peau).

Dans l’organisme la vitamine B3 joue plusieurs rôles cruciaux :

• Elle est nécessaire à la fabrication de coenzymes essentielles à de nombreuses réactions métaboliques comme la dégradation des glucides, des lipides et des protéines. On parle ici du NAD (nicotinamide adénine dinucléotide) et du NADP (nicotinamide adénine dinucléotide phosphate).
• Elle contribue à la synthèse de certains lipides et hormones, y compris les hormones sexuelles telles que la testostérone, la progestérone et les œstrogènes.
• Elle aide au bon fonctionnement du système nerveux.
• Elle possède des propriétés antioxydantes, aidant à protéger la peau des radicaux libres et à stimuler la production de collagène et d’élastine. Ce sont ces particularités qui nous intéressent et nous y reviendrons plus tard.

Dans l’alimentation, on trouve de bonnes quantités de vitamine B3 dans :

• La viande et les abats (boeuf, veau, volaille, foie).
• Le poisson (thon, saumon).
• Les céréales complètes (riz brun et complet, avoine) et le son de blé.
• Les fruits secs (abricots, pruneaux).
• Les noix et les graines (amandes, cacahuètes, graines de chia).

 Une carence en ce nutriment peut se manifester par :

• Une sensation générale de fatigue et de faiblesse.
• Des problèmes digestifs et une perte d’appétit.
• Des problèmes neurologiques comme des maux de tête, des vertiges, de l’irritabilité voire une dépression.
• Des désordres cutanés tes qu’une hypersensibilité de la peau aux agressions extérieures ou de l’eczéma.
• Dans les cas les plus graves, l’apparition de la pellagre, une maladie potentiellement mortelle caractérisée par une dermatite atopique, des diarrhées et une forme de démence.

Dans les pays développés, à part chez les personnes très dénutries, la carence en vitamine B3 demeure très rare et est associée des prédispositions d’ordre génétique ou à l’alcoolisme. Elle n’en demeure pas moins une vitamine essentielle à de nombreuses fonctions métaboliques.

Mais qu’en est-il de son action sur la peau ? Pourquoi cet ingrédient est-il si répandu dans les sérums, les crèmes et les produits de beauté en général ? C’est ce que nous allons découvrir maintenant. 

Dans la suite de cet article, nous parlerons de niacinamide et plus de vitamine B3, puisque c’est la forme la plus employée en cosmétique.

Comme nous l’avons vu, ce composé joue un rôle essentiel dans plusieurs fonctions biologiques de l’organisme, en particulier pour la production d’énergie dans les cellules. Il est également impliqué dans la régulation de la synthèse de l’ADN.

Dans la peau, ses effets sont multiples :

Une action anti-âge

Le niacinamide est un antioxydant puissant. En stimulant la production de NAD et de NADP (les coenzymes cités plus haut), il permet d’inhiber la glycation, un phénomène par lequel les sucres se lient aux protéines et les empêchent de remplir leur fonction normale. Dans les tissus cutanés, une faible glycation se traduit par une augmentation de la production de molécules importantes comme le collagène. De nombreuses études ont démontré l’efficacité du niacinamide pour diminuer les rides et la rugosité de la peau.

Une action protectrice et hydratante

Le niacinamide favorise la synthèse de kératine et de filaggrine, deux protéines importantes pour le maintien de la barrière cutanée. Il aide également à réduire la perte d’eau au niveau de l’épiderme en stimulant la production de céramides et autres lipides de la couche cornée.

Il permet donc de lutter contre la peau sèche et de retarder le vieillissement de la peau.

Une action anti imperfections

Le niacinamide est également utile pour réduire les pores dilatés et les rougeurs ainsi que dans le traitement d’affections telles que l’acné et la rosacée. Cette efficacité est due à sa capacité à réguler la production de sébum ainsi qu’à son action anti-inflammatoire et cicatrisante.

Une action éclaircissante

La mélanine est le pigment responsable de la coloration de la peau. Les UV font augmenter sa production naturelle pour qu’elle puisse agir comme un filtre naturel au niveau de l’épiderme et ainsi protéger la peau du soleil. Elle est produite dans les couches profondes de l’épiderme par des cellules spécialisées nommées mélanocytes. Ce processus comprend deux étapes principales :

• La synthèse de la mélanine : sous l’action d’une enzyme, la mélanine est produite dans les mélanocytes et stockée dans des structures appelées mélanosomes.
• La distribution de la mélanine dans l’épiderme : les mélanosomes sont ensuite transportés vers les kératinocytes de l’épiderme, où ils forment une barrière protectrice anti UV. 

Le niacinamide agit sur l’apparition des taches d’hyperpigmentation en inhibant le transfert des mélanosomes aux kératinocytes, empêchant ainsi la mélanine de colorer la peau. Rassurez-vous, cette action est réversible et n’empêche donc pas de bronzer une fois que les effets du niacinamide se sont estompés !

Les bienfaits du niacinamide sont multiples et importants. Et c’est en toute logique que les experts de la peau des Laboratoires FILORGA l’ont inclus dans le complexe d’ingrédients star de la marque, le NCEF [New Cellular Encapsulated Factors].

Le NCEF bénéficie aujourd’hui d’une nouvelle formule plus efficace, avec 10 ingrédients actifs utilisés en injections de revitalisation pratiquées en médecine esthétique.

En plus du niacinamide, le NCEF intègre :

• Un acide hyaluronique de bas poids moléculaire pour son effet hydratant, régénérateur et sa capacité de stimulation de la production endogène de collagène et d’acide hyaluronique.
• Des acides aminés (arginine, glycine, taurine) pour le rôle majeur qu’ils jouent dans la construction de tous les tissus de l’organisme. Les acides aminés du NCEF ont une action hydratante, boostent la production de collagène et protègent la fonction barrière de la peau.
• De l’ergothioneine, un puissant antioxydant, pour protéger la peau des UV et des agressions extérieures.
• Des minéraux (sodium et magnésium) pour hydrater les tissus cutanés et améliorer le grain de peau.
• De la vitamine E pour lutter contre le stress oxydant.
• Du NAD, une des co-enzymes dépendante du niacinamide, dont les effets se trouvent renforcés.