Vieillissement de la peau : comment le ralentir.

• Les premiers signes visibles du vieillissement de la peau apparaissent dès l’âge de 25 ans.
• Ces signes incluent la déshydratation, les rides et ridules, la perte d’éclat, de volume et de densité ainsi que les taches d’hyperpigmentation.
• Le vieillissement est dû à des facteurs internes et naturels qui au niveau de la structure de la peau mais aussi à des facteurs externes comme le manque de sommeil, le soleil ou le tabac.
• Dans la prévention du vieillissement cutané, mieux vaut prévenir que guérir et adopter le plus tôt possible une routine composée de soins de qualité.
• Il n’est pas nécessaire d’appliquer beaucoup de crème pour qu’elle soit efficace.

Les premiers signes de vieillissement cutané apparaissent aux alentours de 25 ans et concernent toutes les couches de la structure de la peau. Dans un premier temps, on remarque de petites ridules qui laissent place au fil des années à des rides plus profondes et marquées. Parallèlement, les muscles du visage se relâchent et la peau perd en soutien et en fermeté. Le volume et l’aspect du visage changent progressivement.

Le vieillissement de la peau est un processus inévitable, mais qui peut être ralenti si l’on adopte suffisamment tôt les bons gestes et les bonnes habitudes de soin et de prévention. Pour cela, il est important de connaître les signes de ce vieillissement et de bien comprendre ce qui le provoque, tant au niveau interne qu’au niveau des facteurs extérieurs.

On distingue généralement 6 signes importants du vieillissement cutané. Chacun d’entre eux affectera l’aspect du visage d’une manière différente. 

La déshydratation.

Une peau déshydratée est une peau avec un faible taux d’hydratation et qui ne retient plus l’eau. Cela se traduit par des sensations de tiraillements, des ridules de déshydratation et un manque de rebond.

La perte d’éclat.

L’éclat du teint dépend de la capacité de la peau à réfléchir la lumière. On dit qu’une peau perd son éclat quand elle est moins uniforme, que les pores sont plus ouverts, que le grain est moins lisse. Une peau sans éclat paraît grisâtre et donne une impression de fatigue.

Les rides et ridules.

Elles sont le marqueur de vieillissement le plus visible et le plus connu. Les premières ridules, souvent au niveau de la patte d’oie, peuvent apparaitre dès l’âge de 25 ans. Viennent ensuite les rides d’expression comme les rides horizontales du front, la ride du lion, située entre les sourcils et causée par le froncement répété de ces derniers, ou encore les rides des sillons nasogéniens entre le nez et la bouche.

Les taches d’hyperpigmentation.

Les tâches sont dues au dysfonctionnement du processus de pigmentation naturel de la peau. Il est le signe d’une trop forte accumulation de mélanine, le pigment responsable du bronzage. Comme nous le verrons plus tard, toutes les zones du corps exposées au soleil, et donc en particulier le visage, sont susceptibles de développer des taches brunes.

La perte de volume.

La perte de volume se manifeste par un affaissement et un relâchement de la peau du visage. Sa forme change petit à petit avec le temps : le coin des lèvres et le bas de joues perdent leur élasticité et le double menton peut apparaitre.

La perte de densité.

Ce signe du vieillissement cutané se traduit par une peau plus fine et plus fragile au niveau du visage. Le teint est plus terne et la peau peut sembler plus pâle. La perte de densité peut aussi être à l’origine de rides profondes.

Il n’existe pas de cause unique au vieillissement cutané. Il est la combinaison de facteurs internes naturels et de facteurs externes directement liés au mode de vie et à l’environnement. Chez FILORGA, nous pensons qu’une bonne éducation sur tous ces processus permettra à nos consommateurs de bien cerner leurs besoins en soins cosmétiques, et ainsi choisir les plus adaptés parmi ceux proposés dans nos différentes gammes de soins du visage.

Les facteurs internes aux couches de la peau.

La principale cause du vieillissement cutané est le ralentissement du renouvellement cellulaire, ce qui entraîne :

• Au niveau de l’épiderme : une baisse de la production des lipides qui forment le ciment intercellulaire de surface. Ce ciment maintient les cellules de la couche cornée entre elles en une pellicule imperméable. Le vieillissement de la peau affecte aussi le film hydrolipidique sécrété en surface (un mélange de sébum et de sueur). Quand la qualité du ciment intercellulaire et du film hydrolipidique diminue, la peau devient plus sèche et plus propice à l’apparition de rides.
• Au niveau du derme : ici, ce sont les fibroblastes, les cellules qui produisent le collagène, l’acide hyaluronique et l’élastine, qui perdent en efficacité. Cela désorganise la structure de la peau et entraîne la formation des rides ainsi qu’une diminution de l’élasticité et de la tonicité.
• Au niveau de l’hypoderme : cette couche composée de cellules graisseuses appelées adipocytes donne du volume à la peau. Avec l’âge, les adipocytes perdent leur capacité à stocker la graisse et les traits se creusent.

Tous ces changements sont un processus naturel, qui sera plus ou moins marqué selon le patrimoine génétique des personnes.

Les facteurs externes.

L’exposome est l’ensemble des facteurs environnementaux auxquelles nous et notre peau sommes soumis tout au long de notre vie : notre alimentation, l’air que nous respirons, notre exposition au soleil, notre environnement sonore, professionnel, etc. Comme notre génétique, il joue un rôle sur le vieillissement de notre peau. Voyons comment.

    Le soleil.

Avec l’horloge biologique, le soleil est le facteur principal du vieillissement de la peau. Les rayons ultra-violets fragilisent les cellules cutanées, favorisent l’apparition de certains cancers, et sont la première cause des taches d’hyperpigmentation. De plus, une trop grande exposition aux UV accélère la dégradation des cellules de la peau qui ne sont alors pas renouvelées assez rapidement. La peau sèche, devient plus fine et moins résistante.

    Le sommeil.

Quand nous dormons, nos tissus se réparent. Au niveau de la peau, la production de collagène et d’élastine atteint alors son niveau maximum. C’est aussi le moment où notre corps produit la mélatonine, un puissant antioxydant qui protège notre peau contre le stress oxydant responsable de dommages cellulaires et accélérateur du processus du vieillissement.

    Le tabac.

Comme le soleil, le tabac accélère le vieillissement de la peau. Il modifie l’activité des enzymes qui agissent sur le renouvellement des cellules du derme. Le tabac contribue également à l’augmentation du stress oxydant, chaque bouffée de cigarette dégageant en effet 200 000 radicaux libres qui iront attaquer les cellules de la peau et auront des effets néfastes sur le visage dans son ensemble (rides, cernes, teint grisâtre, etc.).

    L’alimentation et l’activité physique.

Une alimentation pauvre en fruits, en légumes et plus généralement en végétaux n’apportera pas les antioxydants nécessaires pour combattre le vieillissement de la peau. De même, la sédentarité ne permettra pas au corps de booster sa production naturelle d’antioxydants, à l’inverse d’une activité physique régulière, même modérée.

    Le stress et la pollution.

Ils augmentent aussi la quantité de radicaux libres auxquels notre peau doit faire face. Rarement évitables dans nos vies modernes, ils viennent amplifier les effets du soleil, du tabac ou du manque de sommeil.

Comme nous venons de le voir, le vieillissement naturel est inévitable, car il fait partie de la vie. Cependant, des solutions simples existent pour le ralentir et préserver une peau jeune plus longtemps.

Prévenir plutôt que guérir les effets du vieillissement.

Les premiers signes de l’âge apparaissant dès 25 ans, il est primordial d’être proactif et de commencer à utiliser le plus tôt possible une crème hydratante adaptée à votre type de peau. Elle renforcera la fonction barrière de l’épiderme et protègera votre peau des agressions extérieures.

Dans le même temps, les experts FILORGA recommandent d’appliquer régulièrement une crème contour des yeux spécifique.  En effet, cette zone est la plus fragile du visage et la plus à même de développer précocement des rides et des taches d’hyperpigmentation.

Avoir de la discipline.

Les soins cosmétiques sont conçus pour être appliqués régulièrement (généralement matin et soir), sur une peau propre et sèche. Notre gel nettoyant visage a été spécialement formulé pour débarrasser la surface de la peau des impuretés et des particules de pollution issues de l’environnement extérieur.

Lisez aussi bien les indications d’usage de vos produits FILORGA. Vous y trouverez tous nos conseils pour profiter au maximum de leurs propriétés anti-âge.

Une dernière chose : tous nos conseils ne valent que s’ils sont appliqués régulièrement ! Donc si les produits cosmétiques sont nouveaux pour vous ou que vous avez tendance à oublier de les utiliser, n’hésitez pas à mettre des pense-bêtes sur le miroir de votre salle de bains !

Améliorer son hygiène de vie.

Nous l’avons vu, le sommeil, la nutrition ou le tabac jouent un rôle important sur le vieillissement de la peau. Un progrès même minime dans l’un de ces trois domaines peut avoir des répercussions positives sur la peau. 

Alors, faites le point sur ce que vous mangez, comment vous dormez, etc., et voyez ce que vous pouvez améliorer. Mais n’essayez pas de tout changer d’un coup. Adoptez à la place la technique des petits pas, en vous concentrant sur une petite chose à la fois. En procédant ainsi, vous maximiserez vos chances de succès.

Se protéger efficacement du soleil.

Le premier conseil que donnent les médecins esthétiques est de toujours appliquer une protection UV, même en ville et même quand il y a des nuages, car ils n’arrêtent que très peu les rayons UV. Utilisez une crème solaire adaptée à votre peau, et si besoin un soin après soleil hydratant et apaisant.

Utiliser des antioxydants

Apporter des antioxydants à sa peau l’aide à lutter contre le stress oxydatif responsable du vieillissement accéléré des cellules cutanées. Parmi les composés de référence en médecine esthétique, on trouve le glutathion, présent dans notre composé star NCEF [New Cellular Encapsulated Factors] qui entre dans la composition de tous nos produits*, ou encore la vitamine C, ingrédient de base de notre sérum visage antioxydant HYDRA-AOX.

L’option de la médecine esthétique pour atténuer le relâchement et les premiers signes de vieillissement.

Depuis leur création en 1978, les Laboratoires FILORGA offrent des soins performants inspirés de la médecine esthétique pour lutter contre le vieillissement de la peau.

Pour celles et ceux qui souhaitent prévenir le vieillissement de la peau en recourant à la médecine esthétique, les injections de mésothérapie et de toxine botulique sont une solution complémentaire aux produits cosmétiques pour lutter contre les effets de l’âge.

*excepté les masques en tissu, la solution micellaire et la mousse démaquillante.